El falso mito de que la carne engorda

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El falso mito de que la carne engorda Cientos de mitos se escriben y se cuentan alrededor de la carne de vacuno, pero quizá ninguno sea tan engañoso como aquel que dice que la carne engorda. Así, sin más. ¿Es verdad? ¿No debemos comer carne porque engorda? ¿Debo...
Propiedades nutricionales de la carne de vacuno

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Propiedades nutricionales de la carne de vacuno La carne de vaca es una de las mayores fuentes de proteína que se pueden incorporar a una dieta diaria de manera saludable. Aunque no solo la carne de vacuno aporta proteínas, es un alimento indispensable en cualquier...
¿Cuántas veces debo comer carne a la semana?

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¿Cuántas veces debo comer carne a la semana? Seguramente te hayas preguntado cuál es la cantidad adecuada de carne de vacuno que debes consumir a la semana para mejorar tu salud. Últimamente se habla sobre su relación con algunas enfermedades cardiovasculares, sin...